健康志向の高まりとともに、尼崎周辺でもパーソナルトレーニングジムの看板を多く見かけるようになりました。選択肢が増えるのは良いことですが、「結局どこを選べば自分の目的に合っているのか分からない」と迷われている方も多いのではないでしょうか。

もしあなたの目的が「とにかく短期間で体重だけを落としたい」のであれば、厳しい食事制限を行うダイエット特化型のジムが合っているかもしれません。しかし、「身体の痛みを根本から改善したい」「将来寝たきりにならないよう安全に体力をつけたい」「美しい姿勢を手に入れたい」と願うのであれば、ジム選びの基準は全く変わってきます。見るべきポイントは、設備でも価格でもなく「指導者の専門性とバックボーン」です。

「誰に教わるか」が結果を大きく左右する

あまり知られていませんが、一般的なパーソナルジムのトレーナーは、特別な国家資格を有していなくても名乗ることができます。そのため、指導者の解剖学や生理学の知識レベルには非常に大きなバラつきがあります。 一方でSkyt GYMの最大の違いは、身体の構造を知り尽くしたプロフェッショナルである「理学療法士（国家資格保有者）」が常駐し、各種専門資格を持つトレーナーが指導を行っている点です。さらに、近隣の「かいと整形外科リハビリクリニック」と提携しているため、万が一の不安要素も医師の視点を交えてクリアにできる、他にはない強固な医療連携体制が整っています。

日常をワンランク引き上げる「解決型」フィットネス

「運動が大切なのはわかっているけれど、何から始めればいいか分からない」 私たちが現場で最も多く耳にしてきた、この切実なお悩みに応えるため、Skyt GYMは誕生しました。当ジムは、青を基調とした心が落ち着く空間デザインを採用しており、病院のような無機質さも、大型ジムのような騒々しさもありません。

徒手的なリラクゼーションでのケアから、姿勢改善、生活習慣病の予防、そして理想のボディメイクまで。JR尼崎駅南口から徒歩3分という好立地に加え、ウェアやタオルの貸出もあるため、お仕事帰りやお買い物のついでに手ぶらでふらっと立ち寄れます。 「今の自分からもう1つ上のライフスタイルへ」。その一歩を、医療と運動のプロフェッショナルである私たちが、全力で伴走しサポートいたします。まずは一度、初回カウンセリングと体験入会で、その確かな違いをご体感ください。